Segudang Manfaat Buah Naga Putih Untuk Kesehatan

Segudang Manfaat Buah Naga Putih Untuk Kesehatan

Buah yang bibitnya berasal dari Meksiko ini bernama buah naga putih. Jenis buah ini mempunyai tekstur yang sama dengan buah naga yang merah. Kulitnya merah bersisik dan terkadang dipadukan dengan warna hijau sebagai gradasinya. Manfaat buah naga putih ternyata banyak sekali untuk kesehatan kita. Kandungan zat antioksidan yang ada dalam buah naga putih mampu mengobati berbagai penyakit yang serius.

Disebut dengan buah naga putih sebab buahnya yang berwarna putih yang menjadi cirikhasnya. Buah naga putih punya rasa asam dan sering disebut banyak mengandung vitamin C. Sehingga buah naga ini juga memiliki manfaat untuk menyembuhkan sariawan yang melanda.

Inilah Manfaat Dalam Buah Naga Putih

Sebenarnya untuk mengetahui perbedaan buah naga merah dan putih bisa dilakukan tanpa perlu mengiris buahnya. Sebab dengan memperhatikan ciri yang ada di luar saja bisa diketahui. Untuk buah naga merah punya kulit berwarna merah gelap dan untuk yang putih kulitnya merah cerah. Sisik buah naga merah juga lebih banyak dan panjang. Ukuran buah naga merah juga lebih besar.

Terlepas dari perbedaan tersebut, buah naga putih ini mengandung beberapa zat yang ada di dalamnya. Seperti Vitamin B1, B2. zat besi, betakaroten, fosfor, provitamin A, dan kalsium. Jadi manfaat dari buah naga putih ini sangat besar.

Khasiat Buah Naga Putih Untuk Menurunkan Kolesterol

Bagi anda yang sedang bermasalah dengan kadar kolesterol yang tinggi, maka bisa mencoba untuk konsumsi buah naga putih yang menjadi ramuan obat penurun kolesterol. Anda bisa memperolehnya dengan mudah di supermarket atau pasar tradisional. Buah naga putih ini bisa anda olah menjadi salad buah atau jus buah yang segar dan menyehatkan.

Sebagai Anti Kanker

Penyakit kanker sendiri adalah jenis penyakit kronis yang cukup banyak korbannya. Ada banyak jenis buah dan sayuran yang bisa mencegah penyakit kanker. Salah satunya adalah buah naga putih. Jenis buah naga putih punya zat anti kanker yang bisa mencegah pertumbuhan sel kanker yang terjadi dengan cepat. Ini artinya mereka yang telah memasuki kanker stadium lanjutan bisa dibantu dengan mengkonsumsi buah naga putih selain melakukan kemoterapi.

Mengurangi Resiko Diabetes

Di dalam buah naga putih banyak sekali mengandung vitamin B3 yang dipercaya bisa untuk menetralisir kadar gula di dalam darah. Apabila kadar gula darah bisa dikontrol maka resiko penderita diabetes bisa diatasi. Untuk anda yang memiliki keturunan diabetes, maka sebgaiknya seringlah mengkonsumsi buah naga ini supaya resiko anda terkena penyakit ini akan semakin kecil.

Menjaga Kesehatan Mata

Selanjutnya khasiat yang terdapat pada buah naga dari kandungan betakaroten yang sangat berguna untuk kesehatan mata. Anda bisa mengolahnya dengan mencampurkan nya bersama wortel jika anda mulai bosan dengan menu yang hanya itu-itu saja. Jika sebelumnya anda menggantikan nya dengan jus buah naga yang biasanya lebih enak daripada jus wortel. Maka sekarang biasakan rutin untuk mengkonsumsi buah naga agar mata anda bisa lebih sehat dan jernih.

Sebenarnya masih ada banyak lagi manfaat buah naga putih yang belum disampaikan di sini. Hal ini karena memang buah naga putih ini dikenal dengan buah seribu manfaat. Dengan Mengkonsumsi buah naga secara rutin, maka anda bisa mendapatkan manfaat darinya. Sekian yang bisa kami sampaikan, semoga bisa memberikan manfaat bagi semua pembaca.

Related Posts

About The Author

Add Comment